吃红薯到底是减肥还是增肥医生若有这3种情2024/9/1
红薯受到人们的喜爱，而且也是一种碳水主食，尤其是在这个季节，他与栗子奶茶统称为过冬三件套。那你在寒冷的天气当中，吃一口红薯会让全身更加的暖和，而且自身的热量极低，克不足90卡脂肪含量为零，红薯也是减肥...[详细]
入秋后,早餐多喝这碗粥,又香又浓稠,小孩2024/9/1
秋天常喝这碗粥，补肾安神，助睡眠，一觉睡到天亮，精神好小米是我国的五谷之一，在历史的长河里，小米这道主食养活了很多华夏人，到如今在山西等北方地区，小米依然是最主要的粮食之一，小米在北方被叫做：骨子、栗...[详细]
小小年纪就长白头发或许可以吃些它,充2024/9/1
我国知名研究白癜风的专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/一般来说，年轻人的头发都是乌黑锃亮的，而随着年纪上升，头发也会...[详细]
少盐饮食轻松生活20分钟低盐少油快手菜减2024/8/30
每天0分钟，饮食结合运动，让我们边吃边瘦油麦菜富含维生素、抗坏血酸和叶酸，利尿降脂豆腐为补益清热养生食品，补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃牛肉富含蛋白质、氨基酸ByA千彩绘--刘老师用料牛肉00...[详细]
十一月饮食推荐吃这几样坚果,腰不酸来腿不2024/8/30
刘军连出诊时间和医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/十一月份吃什么好十一月份先后经历立冬、小雪这两个节气，此时外界的气温...[详细]
锡纸牛肉的风味,只做给最爱的人豆果美食2024/8/30
减脂期间不一定只吃水煮菜哟，这道牛肉不需要洗锅洗碗，低脂高蛋白，真的是减脂期间的一道好菜！ByΟοy用料牛肉克金针菇00g红萝卜一根生抽勺老抽1勺蚝油1勺生粉1勺油4勺水4勺黑胡椒适量盐少许糖少许小米...[详细]
6种难剥壳的坚果,榛子上榜,最后一种连缝2024/8/28
对于女生来说，坚果除了美味，也是一种很容易发胖的食物，因为油脂比较高，所以平时都不怎们敢吃。可你知道吗？坚果的营养是非常高的，每日适量食用，不仅不会发胖，还有增强体质，预防疾病的功效，尤其是对我们的胃...[详细]
如果吃是一门学问,那还有太多人是文盲2024/8/28
刘军连医生 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/年6月30日，北京，球迷们在街头一边吃夜宵一边看球。/视觉中国20年过去...[详细]
不起眼的菠萝蜜核竟然有如此大的功效2024/8/26
刘军连医术怎么样 https://m.39.net/baidianfeng/a_9365422.html菠萝蜜想必大家都吃过吧，那味道清甜可口，一口咬下去，满满的都是菠萝蜜扑鼻而来的香气。可...[详细]
可与红烧肉媲美的黄栗子豆腐,营养药用2024/8/26
湖南西北部山区有种苦槠栗树，学名:苦储栗，结出的果子类似板栗状，所以很多人分不清楚，误以为黄栗子就是板栗。苦栗子具有极高的营养价值和药用价值，属于原生态绿色食品，含人体必需的优质蛋白、铁、钙、镁、植物...[详细]
秋吃板栗正当时,补脾健胃补肾强筋,可是2024/8/26
俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，秋天是吃坚果的好时候，而板栗又号称“秋果之王”。板栗在我国至少有两千五百年的栽培史，是我国食用最早的坚果之一。炒制的板栗香甜诱人，肉质细密，老少皆宜。板栗不仅...[详细]
栗为肾之果,肾病宜食之板栗2024/8/26
刘军连工作室 https://m.39.net/disease/a_9103332.html在啰霸哥往期的文章中也讲过栗子，由于栗子营养、药用价值很高，口感软糯，同时也可以也算是“粗粮”，所...[详细]
吃炒板栗的好处与坏处2024/8/24
吃炒板栗的好处栗子有健脾养胃、补肾强骨的作用。栗子营养丰富，被称为“千果之王”，每克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质。栗子有健脾益气、消除湿热、补...[详细]
栗子不能和什么一起吃吃栗子搭配什么好三2024/8/24
刘军连医术怎么样 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/栗子是我们平时常吃的一种零食，很多人都喜欢看电视的时候吃，这样很享...[详细]
热性的食物有哪些2024/8/24
热性的水果通常是指糖分和热量过高的水果，例如荔枝、桃子、龙岩、杨梅、橘子榴莲、山楂等的这些水果都属于热性水果，吃过多容易引起上火，需要适量进食。有些蔬菜也是属于热性食物，如辣椒、大蒜、洋葱、生姜、葱白...[详细]
今日小寒处三九日,大雪厚半尺IT之家2024/8/24
刘军连出诊时间和医院 https://m.39.net/pf/a_9392527.htmlIT之家1月5日消息今天是二十四节气中的倒数第二个，小寒，一般就是公历的1月4日或5日或6日。每当小...[详细]
福建厦门最有名的六大特色美食,第二种是游2024/8/24
福建厦门最有名的六大特色美食，第二种是游客们打卡的必点当地菜！厦门是福建省辖地级市，是一个集美食、海边、清风于一身的滨海城市，有着道不尽的风景、数不清的美食，处处充满人情味。每座城市都有独特的人文气息...[详细]
微史记1197年,陆游这样御寒过冬2024/8/23
最近，气温陡降，“一秒入冬”。部分身在南方的人们已穿起薄款羽绒服抵御寒风；而在北方一些城市，大雪接连下了几场，人们窝在家里，烧起了大炕，开上了空调。那么，古人在冬天如何御寒呢？我们来看一看陆游在年的冬...[详细]
阳虚体质,是如何形成的该如何调理听听医生2024/8/23
北京最好白癜风医院哪家好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240812/a3rhiab.html大家的身边，有没有这样的人，不管什么季节，手脚总是冰凉的，只...[详细]
中医健康课堂它是夏季除湿宝健脾胃2024/8/23
脾胃好，病难找！眼看夏季来临，雨水多、天气湿热的日子也不远了。自然环境中湿气加重，加上不健康的生活方式更加重了内湿，一到夏季，很多人的脾就被湿邪困住了。水肿、失眠、食欲不振等问题接踵而至。怎么办？其实...[详细]
