还在买外面的糖炒栗子自己在家做,比卖的好

这道糖炒栗子香甜粉糯，制作简单又是经济美味的养生小吃，而且有没有烤箱都没关系，电饭煲，微波炉，电饼铛，炒锅都可以，绝对值得一试栗子营养价值很高，有健脾益胃、消除湿热、补肾强筋的功效

我对糖炒栗子的印象，是小时候打开香味扑鼻的纸袋子，举起里面一颗栗子，在桌上滚来滚去当弹珠玩半天，一直玩到凉了，才顺着褐红色的硬壳上的开口位置，用力一掰——然后一团金黄色的栗子肉就掉到了地上。

感觉栗子真是一种能让人一颗玩半年的食物。

现在的糖炒栗子吃得越来越少了，卫生问题也令人堪忧。所以这次就用烤箱尝试了一下，简单得不可思议，两斤栗子大家很快都吃完了，非常香甜

这次拍照很满意

准备食材:

栗子适量植物油适量蜂蜜水适量准备工具工具刀一把小刷了一把

栗子用清水清洗干净

沥干水分哦

用工具刀在栗子上开口，小心栗子滑落，不要切到手

挨个切好，备用

油适量加入板栗中，不清楚用量的，看图片

用刮铲翻动均匀，使每个板栗都能粘到油

烤箱这会可以提前预热度，板栗均匀码放烤盘里

入烤箱30分钟，大家根据自家烤箱实际温度来，可以自己调整哦。

烤制到板栗都开口时，用刷了刷蜂蜜水(我的蜂蜜水是蜂蜜清水一比一的比例)栗子本身就很清甜

蜂蜜水,大家也可以用白糖或者桂花糖，味道都是超级赞的

开口的地方要多刷几次，才会入味，然后再放进烤箱烤制五分钟左右，就可以出炉喽。

好吃就是这么简单，大家不妨一试，香喷喷的美味开吃。