空气炸锅告诉你春天的味道
2023/10/28 来源：不详★食谱分享★
出门放飞自我的小伙伴们
都收心回归工作啦
春天的美食开始新鲜出炉啦
小喂特地为大家收集了春天的味道
在享受凉爽春风的同时
拿起空气炸制作这份同款秋日美食
让你的春天也吃得饱饱的哦~
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★蜂蜜烤栗子★
°15mins
说到春天你一个想到的食物是什么？糖炒栗子一定会拥有姓名！每到春天街边的糖炒栗子就慢慢多了起来，软糯的栗子新鲜出炉，拿在手里暖乎乎的，从纸袋中冒出香甜的热气，这是不是你心中关于春天的记忆味道呢？
食材准备
板栗g
清水适量
食用油适量
蜂蜜适量
白糖适量
step1
将买回来的板栗洗干净，用厨房纸巾将栗子的水分擦干；再使用开栗器或者刀十字划开栗子；
倒少许食用油，用刷子搅拌均匀，使栗子表面都有一层薄薄的油
step2
铺好锡纸，在预热好的炸锅重倒入板栗，°烤制5分钟；
调制糖水，用蜂蜜、白糖、清水、比例为1：1：1
step3
搅拌均匀后，三分之二倒入炸锅内与栗子搅拌，剩余的三分之一糖水，用刷子刷到栗子的开口处，再设置°烤制10分钟
小贴士
1、可根据自己的口味适当调节白糖和蜂蜜的用量哦
★鸡肉时蔬★
°20mins
夏天过去啦，来到了贴秋膘的时节当然也要好好吃肉了，鸡肉也是春天不错的选择，鸡肉含有大量的优质蛋白和多种矿物质，适合秋季身体进补哦，补充能量，抵抗秋乏！
食材准备
鸡胸肉2块
杏鲍菇1根
玉米1根
南瓜适量
胡萝卜1根
西兰花适量
生抽2勺
耗油1勺
黑胡椒适量
橄榄油适量
step1
把鸡胸肉切成均匀的小块，放两勺生抽，一勺蚝油和少许黑胡椒腌制20分钟；
将所有的蔬菜配料洗净切好，沥干水分，倒入一点橄榄油，再撒上些许黑胡椒和盐搅拌均匀之后备用
step2
将空气炸锅预热，把蔬菜铺在炸锅最下面，再放入腌好的的鸡胸肉，空气炸锅调制度20分钟
小贴士
中途可抽出炸篮翻面并查看烹饪状态哦
★土豆披萨★
°15mins
进入春天，温度逐渐降低，大家是不是想吃点暖暖的热乎菜呢？这道土豆披萨就能让大家在寒意渐袭的春天里感受到热乎乎的温暖，咬上一口烤制过后的土豆披萨，表面酥脆，内里软乎，整个人都变得暖和啦！
食材准备
土豆1个
玉米粒适量
火腿肠2根
黄瓜1根
番茄酱适量
沙拉酱适量
芝士适量
step1
土豆去皮切厚片，下锅煮至变色捞出；把黄瓜和火腿肠切成小丁，混合在一起备用
step2
把玉米粒和切好的黄瓜和火腿肠放在碗中混合，并加入沙拉酱搅拌均匀
step3
把豆涂抹一层番茄酱，堆上和好的馅料，再把表面铺满芝士；
将空气炸锅预热，把炸篮里铺锡纸，刷上一层油，摆上土豆披萨，将空气炸锅设置为度烤15分钟左右
小贴士
记得锡纸上要刷油哦，这样可以防止土豆粘黏
END
小喂分享的这几道秋日美味
一定唤起了大家对春天味道的记忆吧
春天真是一个美好的季节
不冷不热，不急不躁，不黏不腻
在晚风中
看一眼晚霞
吃一口温暖的食物
忙碌的生活需要美食的治愈
闲暇的时光也需要至味填补
赶紧拿起小喂空气炸锅
一起感受春天的味道吧
