荸荠和慈姑有什么区别
2023/3/23 来源:不详荸荠也叫马蹄,其味微甜,清脆多汁,可直接当作水果生吃,而且它的营养也十分丰富,被誉为是“地下雪梨”、“江南人参”等等。而荸荠削皮后,里面的果肉是白色圆状的,和慈姑十分相似,那么它们两者之间有何区别?荸荠怎么挑选品质好?一起来了解下吧。
荸荠和慈姑有什么区别?
1、种属
慈姑为泽泻科慈姑属淡水植物;荸荠则为荸荠属沙草科植物荸荠的球茎。
2、叶子
荸荠叶片退化;而慈姑叶片像箭头。
3、外形
慈姑个头较荸荠略大,而且顶部有一个长长的顶芽。
4、颜色
慈菇成熟后果实是黄白色;荸荠成熟后果实外皮为紫红色或枣红色,和栗子的形状有点相像。
5、口感
荸荠口感清脆多汁,味甜可口,可以生吃,也可以煮汤、做馅料,即是水果,也是蔬菜。慈菇不能生吃,需要煮熟后食用,煮熟后口感类似芋头,略微有苦味。
6、营养功效
慈姑富含淀粉、蛋白质和多种维生素,和钾、磷、锌等微量元素,对人体机能有调节促进作用;而荸荠营养同样丰富,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素。因此,具体在食用功效上也是略有差异。
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1、看颜色
一般颜色为紫红色,表皮有点皱,而且长得比较难看的荸荠反而是果肉紧实鲜脆的。荸荠和其他食物不同,好看的荸荠味道没有那么甜,表面光滑有可能是人工泡水导致。因此,挑选时首先要挑选颜色较深,外表较丑的荸荠。
2、看顶部尖角
在挑选荸荠还可以看它顶部的尖角。一般尖角短的表面营养成分还没有流失,果肉鲜嫩多汁,要比尖角长的品质要好。
3、捏一捏
买荸荠的时候,我们可以用手捏一捏荸荠的果肉和尖角。如果发现荸荠的果肉已经软塌了,就说明这个荸荠有部分果肉开始腐烂。
4、闻味道
在挑选荸荠时,可以拿起来闻一下有没有异味,如果有异味的话就说明这种荸荠已经开始变质了,果肉变软变黑。一般新鲜的荸荠只会带有一点点泥土味,没有其他异味。
总的来说,荸荠和慈姑大家都吃的比较多,但它们两者并不完全一样,因此还是要区分开来好。