天冷了吃羊肉不如吃他,价格便宜,孩子吃了

在秋冬季的时候就是比较适合吃糖炒栗子的季节，在这个季节里面，有很多家长都会带着自己的孩子出街，路边小店飘出的粒子相真是非常的诱人，超级有风味，尤其是与农家鸡肉搭配起来用鲜甜又浓香，正是很多人都特别喜欢吃的味道说出来都要坚持不住了，都要想马上品尝一下，接下来我就来向大家说出来，知道这一道健康营养美食需要选择的食材和制作的步骤。希望大家可以多多学习一下，然后回家做给自己的家人和亲人们吃。

我们应该都知道鸡肉到味道滋味鲜美，蛋白质的含量还是非常的高，而且很容易就被人气给吸收了。还可以增强体育强身健体的一些作用，在肉之中可以说是蛋白质最高的肉类之一了，同时也由于鸡肉比其他的周日维生素a含量较高，但和牛肉和猪肉相比，其维生素a的含量却高出了非常的多。

今天我就来教大家做一道炖土鸡打制作步骤和方法，还有准备的食材吧。希望大家学会了以后，然后也方便自己做着吃。首先我们要制作的原料就是农家土鸡半只，栗子20颗，香菇10朵。需要准备的调料是大葱半根，蒜3瓣，料酒适量，冰糖3-5粒，酱油适量，盐适量。做完了原料和调料，接下来就要说做法了。首先第一步就是先将土地彻底收拾干净，清理干净，然后剁成块儿香菇，洗干净后十字切开，然后就是烧开一锅开水放入鸡肉，一趟1到2分钟吃鸡肉变出颜色，然后捞出来备用，鱼汤一方面可以去修，另一方面也可以去骨头渣，鸡身残余的污物。

然后之后的步骤就是将大葱切成多少蒜切成丁。加热到七成的时候加入大葱切段，蒜切丁。锅内加少量植物油，加热到七成时加入葱蒜爆香，加入鸡肉一起翻炒，并依次加入适量的各种调料。炖鸡肉的同时，将栗子清洗干净，在锅里煮5-8分钟，煮至半熟。捞出后在凉水中浸泡一下，将壳剥掉。到了最后的时候，基本上订到满意的程度为止，然后就将不好的例子香菇并加入冰糖搅拌均匀。继续共同炖，煮上15分钟左右至所有的原料全部都按软汤汁，基本收干以后就可以制作成这一道健康又营养的美食了。

以上就是我为大家介绍的这一道健康又美味的美食作品，希望大家可以抽出你们一点时间来多多的欣赏一下。看看我有什么说的不对的，大家可以提出来我的衣服，大家就跟你到最后希望大家多多的支持和帮助，谢谢大家的评论。