只需要一口锅小白也能轻松学会的家庭版糖
2022/10/17 来源：不详怎么样才能治疗白癜风 http://m.39.net/pf/a_4683504.html
家庭版糖炒栗子
Bydoudou里有糖糖
只需要一口锅～小白也能轻松学会的家庭版糖炒栗子～板栗中含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素，可以促进胃肠道内物质的消化与吸收，能起到健脾养胃的功效，还可以抑制血压的升高。板栗中含有丰富的核黄素，可以有效的预防口腔溃疡以及口舌疮等疾病。此外板栗中还含有大量的碳水化合物，进入人体内可以转化为热能，可以加快脂肪的代谢，能起到健脾养胃的功效。
原料：板栗、糖、食用油、水。
做法步骤：
第1步、准备适量板栗。
第2步、用水清洗干净。
第3步、用剪刀从板栗正面中间开始超两边剪。
第4步、圆弧面完全剪开。
第5步、背面两边剪到三分之一。
第6步、剪好的板栗清洗干净后下锅。
第7步、根据自己口味放入适量糖。
第8步、再加入适量油。
第9步、加入没过板栗的清水。
第10步、煮至水干，我们的板栗也就露出“笑脸”啦。
第11步、盛出装盘。
第12步、成品。
第13步、成品。
第14步、成品。
第15步、成品。
小贴士：
板栗下锅前开口记得开完全，否则最后是不会露出“笑脸”的。
来自美食天下doudou里有糖糖的作品。
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