太馋这酱香味的鸭肉了,超下饭

好久没吃鸭肉，可太馋了今天做个家常焖鸭肉家常做法，太太太费米饭了～

By卡卡又饿了

用料

鸭腿1个洋葱1个料酒1勺老抽1勺生抽勺盐适量

做法步骤

1、鸭肉焯水，用清水洗净

、锅烧热，把鸭肉放入锅中

3、把鸭油全炒出来

4、加入1勺料酒，1勺老抽，勺生抽和适量的盐翻炒均匀

5、加入适量的清水焖煮，煮到鸭肉软烂

6、汤汁快收干时

7、加入洋葱

8、洋葱煮熟就可以出锅了

9、巨下饭，绝绝子！

鸭腿的营养功效

鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

鸭腿的饮食禁忌

1.不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。

.鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。

3.鸭肉与栗子——同食产生中毒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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