一家老少享用的美味的家常菜,喷香不腻特健

治白癜风天津哪家医院好 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/

酸汤肥牛

用料

主料肥牛克

辅料酸菜克姜5克香葱2根蒜5克番茄酱10克红尖椒2根野山椒8根盐5克白糖2克白胡椒粉2克鸡精5克白醋5毫升油25毫升生粉10克

做法

1.酸菜洗净切片，香葱切成2cm的段，蒜切片，尖椒切成圈。

2.肥牛从冰箱冷冻室内取出后，稍微放在室温环境内缓一下，之后上面撒上生粉，用手抓匀。

3.大火烧开锅中的水，转小火，将肥牛放入水中，汆烫断生后立即捞出，控干备用。

4.锅中放15ml油，烧到5成热，放入姜、蒜、野山椒，煸出香味后放入番茄酱划炒开，稍微变色后，加入酸菜炒出香味。

5.加入水烧开后加入各种调味料。

6.再次烧开后，捞出酸菜，放入盛盘中垫底。将汆烫过的肥牛放入锅中，烧开后立即关火，连汤一起倒入碗中的酸菜上面。

7.红尖椒圈和香葱段淋上10ml热油，捞出，放在做好的酸汤肥牛上即可。

蛋黄炒南瓜

用料

主料南瓜克咸鸭蛋黄3个

辅料油1汤匙盐少许小葱1棵

做法

1.这里我用的是金瓜，它是南瓜的一种，您用其他品种也可以

2.把咸鸭蛋剥开取蛋黄，我们这里只用蛋黄，蛋白可以留作下粥用。我用的是熟的咸鸭蛋，如果您买的是生的，就需要提前把它蒸熟。看，我买的咸鸭蛋是流油的，很香

3.用一把小饭勺把咸鸭蛋黄给碾碎，越细腻越好，这个不费劲

4.南瓜去皮去籽切成合适大小的小块儿，放进开水锅中煮三分钟左右，熟透即可，不要熟的过度了

5.热锅热油，炝香葱花儿后，下咸鸭蛋黄小火翻炒，调入一点点盐，万万不要多，因为鸭蛋黄有咸度，基本上它一下锅就会起泡沫，这是正常现象，不要紧张

6.接着放入南瓜

7.翻炒几下即可出锅，被咸鸭蛋黄紧紧拥抱的南瓜就做好了，再撒上点小葱末装饰一下会更漂亮

板栗焖鸡

用料

主料仔鸡1只（约克）板栗（去皮）克

辅料酱油45毫升白砂糖15克大葱50克姜20克香葱10克油30毫升

做法

1.仔鸡清洗干净外皮和内膛，切去鸡尖及周边脂肪，剁成4cm见方的块，用酱油（1汤匙，15ml）拌匀，腌20分钟。姜切片，葱切段，香葱切粒。

2.栗子洗净后泡水1小时，捞在容器中，加1杯清水，放入蒸锅中，大火蒸20分钟，揭盖放入白砂糖（10g），再蒸10分钟，取出沥干水备用。

3.大火加热炒锅中的油，先把葱段和姜片炒出香味，再放入鸡块，加酱油30ml炒5分钟，鸡肉变得棕红油亮，调入白砂糖（5g），然后加水没过鸡块，大火烧开，改小火烧煮20分钟。

4.取出锅中的葱段、姜片，加入蒸好的板栗小火煮到用筷子可以将板栗戳烂，揭盖调大火将汤汁收浓，撒入香葱粒即可。

给我，你会越来越好看