红薯栗子糖水,简单又营养,健脾胃,抗衰老

有人去过北京中科医院 http://m.39.net/pf/a_4892467.html

这道糖水，我保证很多的同学们都没有喝过，而喝过的同学们一定都特别的喜欢，看看这食材，就觉得这道菜多少有些洋气。请大家准备好的以下的食材，跟着我一起做起来吧。

准备食材：红薯、板栗、姜片、红糖等。

1、将准备好的红薯削皮，之后清洗干净切成一个个滚刀块状，留以备用。

2、起锅烧水，将准备好的板栗放在锅中，进行炖煮。

3、再将准备好的红薯块放在锅中，一同进行炖煮。

4、将准备好的红糖和姜片一同放在锅中，进行简单的炖煮调味。

5、炖煮之后，盛出来就好啦。

依靠红薯和板栗的甜香软糯，再配合上红糖的甜味和温补，加之姜片的驱寒滋补，这道糖水可以说把大家需要的好吃又滋补都包含了，所以朋友们啊，等什么呢！赶快行动起来吧。希望大家温暖的度过这个冬天，手脚温热，内心炙热，热爱生活，喜好厨房，下期见啦。