栗子炆猪肉大人孩子爱吃,很多人不知道

板栗红烧肉

适用于营养不良方、气血双补方、调理虚证滋补方、壮腰补肾方

手工炖菜尝起来又咸又甜。吃中国食物和晚餐

主要成分：新鲜栗子克，猪肉克（肥瘦）

香蒜（白皮）10g生姜5g白砂糖15g大葱25g黄酒30g生烟30g老烟30g

板栗红烧肉

1.将猪肉在水中洗净煮沸15分钟，切成块；

2.烧热镬，加入4汤匙油，加入栗子和猪肉炒片刻；

3.烧热锅，加入猪油、大蒜和姜，炒香，加入栗子和猪肉，煮酒，克生酱油、老抽和水，用火？大约40分钟，加入糖，搅拌均匀，好吗？过一会儿，加入大葱，放在盘子里

板栗（鲜）板栗中富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，可防治高血压、冠心病、动脉粥样硬化、骨质疏松等疾病。详细展示更多食谱

推荐食谱：板栗炖羊肉、板栗鸭规汤、板栗牛肉、板栗雉鸡、板栗扒排骨、板栗扒鸡、板栗扒白菜、板栗扒肉

猪肉（肥瘦）猪肉（肥瘦）为人们提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素（有机铁）和半胱氨酸，促进铁的吸收，从而改善缺铁性贫血。详细展示更多食谱

推荐菜单：牡蛎烤豆腐、煮鲭鱼丸、辣椒醋油米饭、青蒜烤豆腐、酸辣乌贼片、胡椒肉末、贻贝饼、玉米笋饺子