冬季补身体,就喝这五汤滋补靓汤,大补易
2025/4/30 来源：不详
材料：母鸡1只，栗子克，红枣、枸杞、生姜、葱、精盐适量。
做法：将母鸡宰杀后去毛、内脏，洗净后剁成块，放入沸水中焯水，捞出备用；栗子去壳去皮，红枣去核；将鸡块、栗子、红枣、枸杞、姜片、葱段放入砂锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时，加入精盐调味即可。
功效：具有健脾、补肾、养颜、养胃和缓解身体疲劳的作用
做法：将母鸡宰杀后去毛、内脏，洗净后剁成块，放入沸水中焯水，捞出备用；栗子去壳去皮，红枣去核；将鸡块、栗子、红枣、枸杞、姜片、葱段放入砂锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火炖煮1-2小时，加入精盐调味即可。
功效：具有健脾、补肾、养颜、养胃和缓解身体疲劳的作用
