金秋必备蔬果,烹制人气料理
2022/11/19 来源:不详丰收季节,激发时令食材的无穷潜力,烹出咸甜佳肴。
秋季的收获陆续登场,小长假第二天「名厨MINGCHU」已为你带来大闸蟹的招牌菜式解析,今天我们一起分享坚果、瓜类、块茎等植物食材制作的咸味与甜味料理。
秋栗飘香,从古至今无法抗拒的美味
秋风起,栗飘香。栗子有“干果之王”的美誉,在国内外都很受欢迎。无论将栗子直接入菜,还是打成泥制作馅料、酱汁、汤品、面食或甜点,都非常百搭。
挂在枝头的新鲜栗子,图片来源:ebben
在中国食用栗子的传统由来已久,唐朝曾将栗子作为贡品,北宋孟元老著书记载了“旋炒栗子”,清朝乾隆帝还特意写诗赞誉糖炒栗子的美味,曹雪芹、老舍、张爱玲等名人亦不吝笔墨表达对栗子的青睐。著名的《随园食单》还记录了“栗子炒鸡”这一流传至今的菜式。
栗子不仅好吃,营养价值也不可小觑,《本草纲目》提到栗子有补肾、养胃、健脾等功效。
金黄香甜的栗子,图片来源:yuope
如何挑选栗子?
新鲜栗子:颜色浅、绒毛多,外表不怎么发亮。如果色深、毛少、外表光亮,说明栗子老了。
味道甘甜:一面圆一面平的栗子,往往比两面都平的栗子要甜。
优质的栗子品种
燕山板栗:栗肉厚且细腻,糯性强,甘美香甜,适合做糖炒栗子。
罗田板栗:果仁大,兼具香脆和甜糯,更易入菜,所以又称菜栗。
咸鲜汤菜:板栗以鸡汤入味
谭家菜中有一道“栗子扒白菜”,汁浓味厚,既用到了谭家菜招牌的浓鸡汤,又需要依靠传统鲁菜中的扒菜技法,很见功力。
点击查看作品详情
有着异曲同工之妙,周祖旺行政总厨制作了一道“板栗贵妃菜胆”,将板栗用鸡汤扣软入味,选取娃娃菜的嫩心菜胆,灼软,汤汁以清鸡汤与金瓜泥混合,鲜美适口。
冻状凉菜:焗板栗配羊羔
江南一带有秋冬吃羊肉的习俗,除了熬制羊汤或红烧成菜之外,将煮熟的羊皮、羊肉混合后制成的“羊糕”,极具特色。
点击查看作品详情
吴文行政总厨选用徐州当地的小羊羔肉,膻味小、奶香突出,搭配新鲜板栗,用砂锅文火煮熟焗香,将两种应季食材组合制作冻状凉菜,美味又滋补。
甜美西点:栗茸制作蛋糕胚与慕斯
世界上另两个重要的美食国度法国和日本,对栗子也有特殊的偏爱,代表食物有法式甜点“蒙布朗”、日式茶点“栗羊羹”等。
点击查看作品详情
王继康面点师的“栗子香草加仑蛋糕”,将栗茸与黄油、蛋黄、白糖、蛋清和面粉,制成栗子蛋糕胚,再用栗茸与糖粉、奶油、香草条等做成栗子香草慕斯,加上加仑果冻、焦糖淋面、黄油巧克力脆底,满口都是浓郁的秋日香甜。
创意南瓜料理,让人拍手叫绝
作为金秋重要的时令食材,南瓜不仅售价实惠,有美容养颜、提高免疫力等功效,还能演变出琳琅满目的创意菜式,是不少主厨的创作选择。
南瓜种类丰富,图片来源:info8
烹饪前的南瓜小知识
口感:成熟后摘下的南瓜,淀粉含量充足,粉糯甘甜。
做法:细腻的果泥、切块焖煮、浓郁的汤、做成容器。
保存期限:可以存放数月。
优良的南瓜品种
磨盘南瓜:外观略扁,瓜皮棕橘色带有一层霜。味道比较甘甜,水分少。适合制作浓稠的果泥或酱汁。
奶油南瓜:个头大,瓜肉金黄,口感细腻,甜度较高。常用来做南瓜汤、焗烤或甜品,香气浓郁。
贝贝南瓜:个头小,深绿色外皮较薄,果肉呈正黄颜色,质地绵密,味道犹如板栗般甘甜。可直接使用或制作甜品。
菌香海味:南瓜片搭配菌菇与素酱汁
贝贝南瓜是日本南瓜的改良品种,戴军厨师长选用日本栗子南瓜入菜,甘香软糯,风味独特。
点击查看作品详情
“野菌海味糯米卷佐栗子南瓜(蔬食)”,制作时将南瓜切薄片,放入烤箱以℃烤熟,做成花朵造型。搭配自制的糯米卷,馅料有香菇、花生、栗子、糯米,用腐皮卷好炸制。料理用素蚝油、素汤烧汁等调味,鲜美可口。
咸鲜风味:南瓜酱汁与南瓜片和南瓜籽
来自宝岛台湾的郭庭玮主厨,采用一整只南瓜入菜的概念:南瓜籽、肉、皮,统统都不浪费。
点击查看作品详情
他将南瓜片腌渍、烤制,搭配煎出油脂的培根,再将南瓜切片后剩下的碎料加奶油制作成南瓜酱汁,强化了菜肴整体的咸鲜味道,最后撒上烤干的南瓜籽,让所有食材得以充分利用。
透明甜品:蒸馏南瓜派
美国先锋餐厅Alinea的行政总厨MikeBagale凭借一道透明的南瓜甜品吸引了诸多