在家如何炒栗子教你一招,简单而且好吃美

炒栗子板栗味甘性温，有补脾健胃，补肾强身，强筋活血之功效，营养价值很高，被称为干果之王。秋天正是板栗成熟的季节，炒上一盆，边追剧边吃栗子，想想也是美美滴原料：栗子。做法步骤：第1步、毛栗洗净，每个栗子用刀十字交叉剁两刀。第2步、放入高压锅中，加适量水盖盖加限压阀烧煮。第3步、水分快干时，开盖转小火烧，待栗子的口全部张开就可以了。第4步、板栗被称为干果之王，补脾健胃，补肾强身，营养价值很高。来自美食天下清水淡竹的作品。