脾虚生百病,脾虚的人可能会有这4种表现,

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脾属于人体的淋巴器官，在人体腹部的左上方，呈现出暗红色，比较脆弱。脾被称为人体的血库，当人体处于安静或者休息状态时，他能够帮助人体储存血液，当人体有大量运动时，能够将血液输送到人体的各个器官，增加人体血容量。同时脾还能净化人体内环境，当我们的身体中出现了病原体、病菌等损害身体的物质时，脾能够较好的预防机体出现损伤。

脾虚是由于人体的气虚对身体造成了失调的情况，如果我们的脾胃出现健康问题时，将不能及时的将营养成分输送到机体的各个部位，从而影响机体的健康情况。脾还能帮助人体进行消化，保证机体的正常运转。因此当出现脾虚时很容易出现精神不振，免疫力下降等症状。脾虚生百病，脾虚的人可能会有4这种表现，你若没有，脾胃健康。

4种表现：

1，流口水

对于脾虚的人来说，可能会出现流口水的情况。在中医看来“五脏化液，脾为涎。口为脾窍，涎出于口，涎为脾之液。”因此当人体的脾脏处于虚弱状态时，会出现流口水的情况。脾脏还具有帮助人体进行消化的作用，能够将胃部的营养物质和水液输送到各个器官。因此，为了保持脾脏的健康，预防流口水的发生，平时可以多吃一些山药，栗子，有助于养护机体的健康。

2，虚胖

对于脾胃出现损伤的朋友来说，很多会呈现出虚胖的情况。这是由于脾脏受到伤害后，机体的代谢功能也会因此而下降，身体中的有害物质不能及时排出，从而使身体出现虚胖的情况。平时可以进行适当的锻炼，促进血液的循环，加快人体的新陈代谢，预防脂肪的堆积，达到养生的目的。

3，便秘

脾脏的损伤会使人的食欲出现下降的情况，容易出现嘴里没味，没有食欲等症状，影响肠胃的健康。同时脾胃的损伤还会影响肠胃的蠕动和消化，因而出现便秘的情况。为了保持机体的正常运转，平时可以多吃一些含有膳食纤维的食物，有助于养胃的同时，能够预防便秘的发生。

4，怕冷

脾脏能够贮藏血液，保持机体的气血处于充盈状态，因此脾脏健康的人，面色会比较红润有光泽，不会出现怕冷的情况。但当脾脏出现健康问题时，身体的抵抗力会出现下降的情况，气血也会因此出现不足的情况，从而导致出现手脚冰凉，怕冷等症状，平时可以多吃一些温性的食物，有助于养护脾脏，达到健康养生的目的。

脾胃属于人体的五脏之一，具有重要作用，影响着人体的健康。脾胃出现损伤后，很容易对机体造成损伤，对于脾虚的人来说，可能会出现体内毒素多而流口水的情况；可能会出现血液循环慢而怕冷的情况；会导致新陈代谢慢而出现虚胖的情况；也会导致消化能力降低而出现便秘的情况。对于这4种表现，你若一个也没有，那么说明你的脾胃很健康。

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