栗子焖鸡腿,香辣无油开胃,健康又好吃美

香辣无油栗子焖鸡腿不放一点油，懒人用电饭锅一键搞定，健康又开胃，香辣无油栗子焖鸡腿。栗子焖鸡，大家都喜欢吃，特别是栗子，好吃，但是高热量。栗子焖鸡腿，更是高热量，有大量的油焖炒，即便这样，鸡腿和栗子还要耗很长时间。有个懒人，又健康，又方便的，还省事省时，香辣无油开胃。健康好吃，用电饭锅一键搞定，食材扔到电饭锅一键煮沸，让其焖熟，再放辣椒、盐、生抽等收汁即可。原料：鸡腿、栗子、盐、生抽、红辣椒、青辣椒、生姜、香葱。做法步骤：第1步、准备食材：鸡腿、栗子、红辣椒、青辣椒、香葱等；第2步、栗子去壳、去膜、洗净沥干水；第3步、鸡腿洗净、切大块；第4步、清水煮沸，放入鸡腿，去血腥；第5步、捞出，沥干水；第6步、把鸡腿放入电饭锅底，接着放生姜、栗子，倒入一点点水，按煮饭键；第7步、等煮好（自动跳转煮好），放辣椒、盐、生抽盐；第8步、开着盖再按煮饭键收汁，放香葱拌均即可小贴士：1.鸡腿要去血腥，这样才好吃；2.鸡腿皮这面放入电饭锅底，这样鸡皮油可以煲出油来；3.每个电饭锅功能不同，操作略有不同。来自美食天下sourcehe的作品。