脾胃虚百病生,中医是怎样看待脾胃的内附健
2022/8/9 来源：不详治白癜风要花多少钱 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/220107/10172428.html
现代社会，胃不好的人是越来越多，总有人总是喊着胃疼胃疼，其实很多健康问题都与脾胃相关。
中医有"脾胃虚，百病生，诸病从脾胃论治"之说，明末医家孙文胤有一句话："脾胃一伤，则五脏皆无生气。"养脾胃就是养元气，可见脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。
脾胃的关系脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们的关系极为亲密。
故《临证指南医案》说：“脾宜升则健，胃宜降则和。”胃属燥，脾属湿，胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿，两脏燥湿相济，阴阳相合，方能完成饮食物的转化过程。
《临证指南医案》又说：“太阴湿土得阳始运，阳明燥土得阴自安。”
脾胃两者相反相成，共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布，从而滋养全身，故称脾胃为“后天之本”。
如果脾为湿困，运化失职，清气不升，即可影响胃的受纳与和降，出现食少、呕吐、恶心、脘腹胀满等症。反之，若饮食失节，食滞胃脘，胃失和降，常可影响及脾的升清与运化，出现腹胀泄泻等症。
脾胃不好，身体会有这些表现1、食欲下降
大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
2、湿气重
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，从而形成肥胖。
3、舌苔有变化
健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
4、早起不适
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
5、大便异常
如果出现大便不成形、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
中医如何调理脾胃虚？《灵枢》中说，"胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。"可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神。
胃以通为补，脾以健为运。要做到脾胃健康，要保持健康规律的生活方式，养护脾胃也要提高警惕，做好早预防，早治疗。
中药汤方调治脾胃历代有不少养脾的中药及汤方
健脾燥湿有苍术，有平胃散；补脾化湿有茯苓，有四君子汤；醒脾助运有草果，有醒脾散；温脾祛寒有干姜，有理中汤；升脾益气有黄芪，有补中益气汤；养脾有人参，有桂枝人参汤。如此等等，皆是宣畅脾阳、调和中气之方药。
健脾养胃食物
1、山药
味甘、性平，归脾、肺、肾经。补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
2、红枣
味甘、性温，归脾、胃经。补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
3、马铃薯
味甘、性平。补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。
4、栗子
味甘、性温，归脾、胃、肾经。补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
总的来说，调脾胃一定是以健康的饮食、作息等生活方式为基础，其次配合食药辅助巩固调理才行，养胃就是养元气，养元气就是养生命！
感恩朋友：谢谢你愿意走进我的生命，扮演朋友的角色，或许你不是唯一最好的，但却是我生命中最精彩的；感谢你的
