秋冬进补最佳的一款汤板栗玉米骨头汤
2023/4/3 来源：不详板栗玉米骨头汤
食材：大筒骨g，红枣5个，板栗8个，新鲜人参一条，葱姜适量，香叶三片。
制作：骨头冷水浸泡半小时浸出血水洗净，放入锅，锅内放冷水放姜片，水开后加料酒等沫出来即可，拿出来洗净。土锅内铺上葱姜加入骨头，香叶，玉米和新鲜人参适量水，煮开后加料酒，中小火煮四十分钟加红枣和板栗，把葱捞出扔掉，继续中小火半小时加盐煮开闷半小时，撒点葱花即可（也可以不加）
新鲜人参有很好地补气作用,红枣有补血作用,放在一起有很好的食疗作用，栗子可以补脾肾。
成品上桌图骨头冷水浸泡后焯水去沫放入土锅加入食材鲜美好喝