巧妇妙厨栗子红薯排骨汤
2022/4/30 来源：不详哪里治疗白癜风最专业 http://m.39.net/pf/bdfyy/
医学指导：医院肾病科大科主任刘旭生教授
栗子红薯排骨汤功效：补气健脾
滋阴补肾
强壮筋骨
帮助脂肪代谢
通便排毒
材料：
栗子克红薯克排骨2根红枣4粒姜2片
烹制方法：
排骨洗净，切块，汆水捞起待用；栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块；红枣洗净拍扁去核。煮沸8碗清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。
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