爱吃水饺的你要小心了,这三类水饺少吃为好

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水饺是我国北方人过年吃的传统食物，也是中国民间的主食和地方小吃，有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。”说的就是饺子。我们过年在包饺子的时候，人们常常将金如意、红糖、花生、枣和栗子等食物包进馅里，吃到如意、吃到红糖的人，来年的日子更甜美，吃到花生的人将健康长寿，吃到枣和栗子的人将早生贵子，吃到钱币则是财源不断。

在古代水饺被称为是“娇耳”，是我国的南阳人医圣张仲景发明的，距今已有一千八百多年的历史了。饺子，不仅仅是一种美食，还是我国最有代表性的美食，它代表中国的每一个部分，无一不蕴涵着中华民族文化，是每户人家平常吃饭的时候，或者是在三十晚上必备的美食，表达着人们对美好生活的向往与诉求。

饺子的馅料也有很多，不同的饺子馅，也有不用的寓意。芹菜馅，即勤财之意故为勤财饺；韭菜馅，即久财之意故为久财饺；白菜馅，即百财之意故为百财饺；鱼肉馅，即余财之意故为余财饺等。

但是随着社会的发展，人们的工作也越来越忙了，很多年轻人根本就不会包饺子。所以，他们吃饺子一般都会到超市里面里面买速冻饺子，但是这些速冻饺子真的很健康吗？小编今天就给大家介绍几种不健康的饺子，经常吃还会影响身体健康。

第一种：速冻饺子

速冻饺子是当代的潮流，很多人超市都有速冻饺子，尤其是到逢年过年的时候，速冻饺子销售量是最好的。现在的年轻人工作都非常的忙，有时连吃饭的时间都没有，怎么可能有时间包饺子呢，所以速冻饺子就深受他们的喜欢了。但是速冻饺子吃起来很不健康。尤其是肉馅的饺子，它使用的肉都是下脚料，或者不新鲜的肉加工而成的，吃多了就会影响人体健康了，而且还会增加高血压、高血脂的患病几率。

第二种：油煎饺子

很多时候，我们饺子包多了，根本就吃不完，很多人都喜欢将饺子煮好之后，然后放入油锅里面煎着吃。其实生活中像这样的油煎饺子有很多，美味可口，味道非常的好。但是油煎饺子是用油煎制出来的，热量非常的高，经常吃就会使人发胖。而且早餐要是吃油腻的食物，就会感到心里很油腻，吃着也不舒服，也不容易人体吸收。

第三种：饺子吃的太多

很多人都非常的爱吃饺子，可能是因为工作忙的原因吧，饺子也不经常吃，所以每次吃饺子都会吃的多。但是这种暴饮暴食式的吃饺子，肠胃就不好的消化，还会导致上吐下泻的情况。小编有一次吃饺子就是吃的太多，导致身体不大舒服，难受了好几天。所以饺子再好吃，也要控制量。

爱吃饺子的朋友可要注意了，这三种饺子不宜吃，如果吃多了，就会影响身体健康的，所以饺子还是要吃的健康。